PShearing- Журнал, 29 мар 19

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019

76,5 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

2440 ккал

Жир: 109,94г | Белк: 77,46г | Углев: 281,38г. Обед: Uncle Tobys Oats Quick Sachets, Milk. Ужин: Pizza with Meat and Vegetables. Перекус/Другое: Tasty Cheese, Arnott's Jatz Original, Kettle Original Salted Chips, Cadbury Fry's Turkish Delight. подробнее ...

2589 ккал

Упражнение: Вождение - 50 минуты, Спортзал - 35 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 29 мар 19

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса