gigeny- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя gigeny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019

73,6 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

1483 ккал

Жир: 40,45г | Белк: 36,46г | Углев: 248,03г. Завтрак: Suco de Manga, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. Обед: La Violetera Azeitonas Verdes, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Perdigão Steak de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Canela, Banana Nanica, Aviação Manteiga com Sal, Da Terrinha Tapioca. подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gigeny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gigeny- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

gigeny-Изменение Веса