Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
28 мар 19
zmeyka2007- Журнал, 28 мар 19
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2019:
1134 ккал
Жир: 27,31г | Белк: 140,47г | Углев: 86,81г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе (из Молотых Зерен), Eatforfit Пастеризованный Белок, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Аланталь Сыр Легкий 17%.
Обед:
Брокколи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки.
Ужин:
Eatforfit Пастеризованный Белок, Брокколи.
Перекус/Другое:
Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Тиавит Крипсы Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок.
подробнее ...
556 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю