PShearing- Журнал, 26 мар 19

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019

76,6 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2019:

1488 ккал

Жир: 70,32г | Белк: 94,92г | Углев: 95,19г. Обед: Aussie Burger. Ужин: Mashed Potato (from Fresh), Pork Chop. Перекус/Другое: Coffee with Milk, Great Northern Original Beer, Lite n' Easy Vegetable Frittata. подробнее ...

2736 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Спортзал - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 57 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 53 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 26 мар 19

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса