PShearing- Журнал, 23 мар 19

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019

75,5 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2019:

1501 ккал

Жир: 72,07г | Белк: 102,87г | Углев: 86,64г. Завтрак: Coffee. Обед: Coffee, Hong Kong Dim Sim Kitchen Siu Mai. Ужин: Cheesy Cheeseburger, Broccolini, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Перекус/Другое: Kettle Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Premium Apple Cider - Lower Sugar. подробнее ...

2238 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 23 мар 19

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса