lyubov.vinnikova- Журнал, 27 мар 19

Параметры Пользователя lyubov.vinnikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2019:

1579 ккал

Жир: 66,25г | Белк: 109,12г | Углев: 139,80г. Завтрак: Кофе, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Обед: Чай, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Bonduelle Цукини Гриль, Табрис Перец Болгарский на Гриле. Ужин: Болгарский Перец, Maggi Листы для Жарки, Куриное Филе, Уксус (Яблочный), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Мёд, Сыр Пармезан (Твердый), Пятерочка Груша Желтая, Сметана 15%, Творог 5%. подробнее ...

2341 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyubov.vinnikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyubov.vinnikova- Журнал, 27 мар 19

Оставить свой Комментарий

lyubov.vinnikova-Изменение Веса