TofuPhobic- Журнал, 08 ноя 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2012

97,4 кг Потеряно до сих пор: 47,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2012:

3388 ккал

Жир: 131,38г | Белк: 134,09г | Углев: 172,60г. Завтрак: Greek nonfat yogurt, organic apple slices, Baby Carrots, hard boiled egg. Обед: golden roasted turkey breast healthy choice. Ужин: top loin steak, baked potato. Перекус/Другое: chardonnay, vermouth, bourbon. подробнее ...

2808 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 08 ноя 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса