tatusca1- Журнал, 24 мар 19

Параметры Пользователя tatusca1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2019

58,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2019:

2262 ккал

Жир: 162,36г | Белк: 91,81г | Углев: 64,22г. Завтрак: Замороженная Вишня, Соленые Огурцы с Укропом, Брест Литовск Сметана 20%, President Масло Топленое, Банзай Тофу Грибы, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное Цельное, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: SPAR Фундук. Ужин: Midori Ширатаки, Говядина Отварная, Персона Майонез, Помидоры, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Малика Колбаса Полукопченая Сервелат Фирменный Постная, Массандра Вино Белое Сухое. подробнее ...

2155 ккал

Упражнение: Ремонт - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatusca1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatusca1- Журнал, 24 мар 19

Оставить свой Комментарий

tatusca1-Изменение Веса