SuzanneJ- Журнал, 12 июл 10

I joined the atkins community, and made one of their receipes for supper. I ate so little carbs that I could enjoy a peach in the afternoon. I know that it is 'cheating' but I only have 4 left, and I love peaches.

88,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг.    Еще предстоит сделать: 20,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

408 ккал

Жир: 31,27г | Белк: 19,53г | Углев: 12,73г.   Завтрак: bottled water, chedar cheese, tomato sauce, parmesan cheese, cucumber, green peper, green olives, tomato, pepperoni. подробнее ...

2762 ккал

Упражнение: Стоять - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 48 минуты, Отдыхать - 5 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...