tatusca1- Журнал, 23 мар 19

Параметры Пользователя tatusca1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019

58 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2019:

2036 ккал

Жир: 174,58г | Белк: 92,67г | Углев: 22,36г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Молочная Сказка Сыр Плавленый Ломтевой "Городской", Ламбер Сыр 50%, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), President Масло Топленое, Молочный Гостинец Сливки Питьевые 20%. Обед: Простоквашино Сливки 20%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Котлеты из говядины и курицы 2, Ламбер Сыр 50%. Ужин: Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatusca1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatusca1- Журнал, 23 мар 19

Оставить свой Комментарий

tatusca1-Изменение Веса