CARINE JESUS SILVA- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя CARINE JESUS SILVA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019

65,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

764 ккал

Жир: 58,64г | Белк: 48,73г | Углев: 10,75г. Завтрак: Café (Infusão). Обед: Pepino (com Casca), Ovo de Codorna, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Queijo Coalho, Surubim, Cebolas, Tomates, Azeite de Oliva, Alface, Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1). Ужин: Ovo, Azeite de Oliva, Piracanjuba Queijo do Reino, Sertanorte Manteiga de Garrafa. Перекус/Другое: Chá (Infusão), Lowçucar Adoçante com Sucralose, Café (Infusão). подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CARINE JESUS SILVA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CARINE JESUS SILVA- Журнал, 22 мар 19

Оставить свой Комментарий

CARINE JESUS SILVA-Изменение Веса