tatianeuzai- Журнал, 22 июл 13

Параметры Пользователя tatianeuzai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2013

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2013:

1073 ккал

Жир: 41,66г | Белк: 62,48г | Углев: 107,84г. Завтрак: Wickbold Pão Integral Grão Sabor, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Walmart Queijo Mussarela, Café com Leite Integral. Обед: Hemmer Pimenta Biquinho, Heinz Spicy Brown Mustard, Hellmann's Maionese Limão, Uvas tipo Europeu, Tomates, Repolho Chinês (Bok-Choy, Pak-Choi), Alface, Arroz Integral, Sadia Filé de Peito de Frango. Ужин: Clight Suco, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Maçã, Queijo Minas, Tomates, Ovo. Перекус/Другое: Quaker Cookie de Aveia Maçã e Canela (40g). подробнее ...

1515 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatianeuzai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatianeuzai- Журнал, 22 июл 13

Оставить свой Комментарий

tatianeuzai-Изменение Веса