Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nsagley
Журнал
05 ноя 12
nsagley- Журнал, 05 ноя 12
Параметры Пользователя nsagley
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This happens every time. I start losing weight and do really good for 2 or 3 weeks then I get sick and can't work out and don't feel like eating healthy and just can't get back on track when I'm better. This has got to change.
110,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2012:
1689 ккал
Жир: 47,20г | Белк: 60,85г | Углев: 266,89г.
Завтрак:
Dr. Pepper (Small), Ham & Cheese Croissan'wich.
Обед:
Snickers Bar (Miniatures), Miniature Peanut Butter Cups, Corn on the Cob Nibblers, Extra Crispy Chicken Drumstick.
Ужин:
Fat Free Ranch Dressing, American Salad Blend, Soft Bread Stick, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Robusto Sauteed Onion & Garlic, Spaghetti.
Перекус/Другое:
Chocolate Chip Ice Cream, Bananas, Cocoa and Sugar Mixture (with Lowfat Milk).
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nsagley-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю