mspraun- Журнал, 05 ноя 12

Параметры Пользователя mspraun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Apesar de ter saído um pouco da linha neste fim de semana, etou pesando 65kg.

65 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2012:

1637 ккал

Жир: 93,17г | Белк: 65,95г | Углев: 145,35г. Завтрак: creme de leite, abacate, Pão de Forma de Soja Light, farinha de chia, queijo minas, Manteiga, café, Farinha de Linhaça. Обед: ovo, brócolis, atum, lentilhas, arroz integral. Ужин: creme de leite, mamão, ricota, manteiga, queijo minas, torrada. Перекус/Другое: Chá de Oliveira + Colágeno Sabor Limão, banana. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Parabéns pelos quilinhos eliminados! Bjo!

05 ноя 12 написано членом: Marília K.

Obrigada!

05 ноя 12 написано членом: mspraun


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mspraun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mspraun- Журнал, 05 ноя 12

Оставить свой Комментарий

mspraun-Изменение Веса