lyubov.vinnikova- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя lyubov.vinnikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

1484 ккал

Жир: 63,70г | Белк: 88,27г | Углев: 142,51г. Завтрак: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ. Ужин: Кефир 2,5%, Сыр Моцарелла, Омлет или Яичница. Перекус/Другое: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Окей Смесь Мексиканская, Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. подробнее ...

1885 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyubov.vinnikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyubov.vinnikova- Журнал, 18 мар 19

Оставить свой Комментарий

lyubov.vinnikova-Изменение Веса