cihanulusoy- Журнал, 17 мар 19

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2019

71 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2019:

1303 ккал

Жир: 58,14г | Белк: 44,41г | Углев: 84,92г. Завтрак: Cherry Tomatoes, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Turkish Tulum Cheese, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Keskinoğlu Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, White Bread, Karper Üçgen Peynir, Vedatbey Fermente Sucuk, Balparmak Süzme Çam Balı, Tahsildaroğlu Eski Kaşar. Ужин: Yer Fıstığı, Badem, Yeşil Zeytin, Bomonti Bira. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 17 мар 19

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса