zmeyka2007- Журнал, 17 мар 19

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2019

50,6 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2019:

1306 ккал

Жир: 43,69г | Белк: 153,09г | Углев: 77,74г. Завтрак: Eatforfit Пастеризованный Белок, Аланталь Сыр Легкий 17%, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Di&Di Конфеты Желейные в Глазури со Вкусом Кофе-Пломбир. Обед: Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Филе Грудки Индейки, Спагетти Болоньезе. Ужин: Свинина Запеченая, Индилайт Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Мандарины, Пятерочка Помело, Тиавит Крипсы Яблоко, Чай с Лимоном, Кофе Эспрессо, Vplab Nutrition Протеиновый Батончик 32% Dark Choconut. подробнее ...

461 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 17 мар 19

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса