PShearing- Журнал, 16 мар 19

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019

76,8 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2019:

1168 ккал

Жир: 65,23г | Белк: 54,09г | Углев: 69,61г. Ужин: Mashed Potato (from Fresh), Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat), Sushi Train Gyoza. Перекус/Другое: James Squire One Fifty Lashes. подробнее ...

2333 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 11 минуты, Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 48 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 1 минута. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 16 мар 19

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса