PShearing- Журнал, 15 мар 19

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019

76,4 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2019:

2612 ккал

Жир: 109,44г | Белк: 82,25г | Углев: 225,79г. Завтрак: Coffee. Ужин: Pizza with Meat and Vegetables. Перекус/Другое: Thai Chilli and Lime, Cheese, South Cape Creamy Smoked Cheese, Gouda Cheese, Cracker Barrel Vintage Cheddar Cheese Extra Sharp, Corona Extra Beer. подробнее ...

2631 ккал

Упражнение: Вождение - 50 минуты, Спортзал - 35 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 4 часа и 36 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 59 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 15 мар 19

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса