|
fitbit geeft aan 43 trappen gelopen te hebben, amehoela.......de wind geeft drukverschil waardoor die fitbit totaal van slag is....43 trappen zou ik echt wel weten 😂
|
88,9 кг
Потеряно до сих пор: 24,7 кг.
Еще предстоит сделать: 8,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1563 ккал
|
Жир: 71,99г | Белк: 101,07г | Углев: 131,24г.
Завтрак: Kiwi, Chiazaad, Pompoenpitten, Havermout, Pecannoten, Ekoplaza Kokosrasp, Lijnzaadolie, Kokosolie, Terrasana Maple Syrup, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. Обед: Cappuccino, Rucola Sla, Slankie 20+ Mosterd, Aldi Gegrilde Kipfilet, No Fairytales Wortel Tortilla. Ужин: Cappuccino, Goudse Kaas, Münster Kaas, Roquefort of Blauwe Kaas, AH Koolraap Gesneden, Carpaccio, Zacht Wit Broodje, Graankorrels (Bereid), Runderbouillon, Eendeborst. Перекус/Другое: Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Latte Macchiato, AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Rijstwafel met Zeezout, Granny Smith Appels, Anta Flu Classic, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g). подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nienkejoanne-Изменение Веса
|
