Scribess- Журнал, 16 мар 19

Параметры Пользователя Scribess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019

83,5 кг Потеряно до сих пор: 34,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2019:

1866 ккал

Жир: 58,80г | Белк: 49,28г | Углев: 192,99г. Завтрак: Berry Cobbler, Plain French Toast. Обед: Pepperidge Farm Soft Baked Sugar Cookies, Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks. Ужин: Chicken Soup with Dumplings and Potatoes. Перекус/Другое: Brie Cheese, White Table Wine, Strawberries, Red Table Wine, Girl Scout Cookies Samoas. подробнее ...

2322 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Scribess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Scribess- Журнал, 16 мар 19

Оставить свой Комментарий

Scribess-Изменение Веса