cihanulusoy- Журнал, 16 мар 19

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2019:

1872 ккал

Жир: 107,71г | Белк: 56,47г | Углев: 67,46г. Завтрак: City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi , Balparmak Süzme Çam Balı, Karper Üçgen Peynir, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Turkish Tulum Cheese, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Keskinoğlu Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, White Bread, Vedatbey Fermente Sucuk. Ужин: Rakı, Muhammara, Yeşil Zeytin, Kuzu Eti. подробнее ...

1871 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 16 мар 19

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса