pandamerah- Журнал, 16 мар 19

Параметры Пользователя pandamerah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2019:

1048 ккал

Жир: 47,27г | Белк: 79,56г | Углев: 75,57г. Завтрак: Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak), Bango Kecap Manis. Обед: Telur, Sandwich Daging Sapi Asap. Ужин: Kemangi, Alfamart Daun Pepaya, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Ayam Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pandamerah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pandamerah- Журнал, 16 мар 19

Оставить свой Комментарий

pandamerah-Изменение Веса