zmeyka2007- Журнал, 15 мар 19

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019

51,2 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2019:

1238 ккал

Жир: 42,95г | Белк: 105,91г | Углев: 110,30г. Завтрак: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. Обед: Красная Цена Хрен Столовый, Булгур (Вареный), Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Eatforfit Пастеризованный Белок. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тиавит Крипсы Яблоко, Gold Food Арахис Очищенный, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Вареное Яйцо. подробнее ...

883 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 15 мар 19

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса