Karinovsky1- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя Karinovsky1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

73 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

1525 ккал

Жир: 61,61г | Белк: 67,48г | Углев: 183,04г. Завтрак: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Banana, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Soya Óleo de Soja, Knorr Caldo de Legumes Balance, Tio João Arroz Integral Cozido, Tambaqui. Ужин: Suco de Melancia, Margarina, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Shimeji na Manteiga, Camil Feijão Fradinho. Перекус/Другое: Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Café com Açúcar, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karinovsky1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karinovsky1- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

Karinovsky1-Изменение Веса