clairsheart- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

84,8 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

1615 ккал

Жир: 61,45г | Белк: 52,79г | Углев: 216,92г. Завтрак: Food Club Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Country Crock Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil. Обед: Smoked Honey Ham (Cooked), Pepper Jack Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, 100% Whole Wheat Bread, Wheat or Cracked Wheat Bread, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. Ужин: Marie Callender's Fresh Flavor Steamers - Roasted Garlic Chicken. Перекус/Другое: Langers Pineapple Orange Guava, Nabisco Nilla Wafers Mini. подробнее ...

1712 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса