PShearing- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

76,3 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

799 ккал

Жир: 43,63г | Белк: 68,84г | Углев: 31,79г. Завтрак: Black Tea. Обед: Buffalo Wings, Steggles Chicken Breast Fillets Crumbed. Ужин: Fried Onions, Cooked Okra, Bacon, Baked or Grilled Salmon. подробнее ...

2972 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 58 минуты, Спортзал - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 5 часа и 12 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса