PShearing- Журнал, 10 мар 19

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2019

75,9 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2019:

1535 ккал

Жир: 74,34г | Белк: 84,79г | Углев: 106,99г. Обед: Pork (Lean Only Eaten). Ужин: McCain Scallop Potato Cakes, Fish and Chips. Перекус/Другое: James Squire One Fifty Lashes. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спортзал - 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 1 минута, Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 5 часа и 44 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 10 мар 19

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса