|
Остался 1 кг!
Вот и моя голубая полоска!
🙂
|
64 кг
Потеряно до сих пор: 37 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1200 ккал
|
Жир: 53,48г | Белк: 138,99г | Углев: 33,92г.
Завтрак: Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Zero Сироп Тоффи, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Президент Сыр Плавленый Ломтевой "Лёгкий Сливочный". Обед: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Помидоры Черри, RED Тёмный Шоколад, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный. Ужин: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Помидоры Черри, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), 6 Соток Зелёный Горошек, Bombbar Протеиновый Батончик. Перекус/Другое: Doppel Herz Омега-3, Organic Life Масло Черного Тмина, Monini Масло из Виноградных Косточек. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
