zmeyka2007- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019

51,5 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

1419 ккал

Жир: 43,98г | Белк: 131,17г | Углев: 124,54г. Завтрак: Bombbar Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Мандарины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. Обед: Просто Крупа Перловая, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Eatforfit Пастеризованный Белок, Просто Крупа Перловая. Перекус/Другое: Pure Protein Soy Isolate, Тиавит Крипсы Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Gold Food Арахис Очищенный, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Вареное Яйцо. подробнее ...

844 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса