elenakrystal- Журнал, 31 окт 12

Параметры Пользователя elenakrystal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Halloween candy has been the death of me!! But its ok getting back on the wagon tomorrow. Had a great day, and hope for a good one tomorrow

98,0 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2012:

1228 ккал

Жир: 73,82г | Белк: 90,96г | Углев: 37,67г. Завтрак: Cream (Half & Half), Advantage Marshmallow Mudslide Bar. Обед: sour cream, salsa, ground beef, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Ужин: Tomatoes, MOZZARELLA CHEESE, TOMATO SAUCE, italina sausage, zucchini. Перекус/Другое: provolone cheese, ham. подробнее ...

3140 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, ZUMBA - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenakrystal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenakrystal- Журнал, 31 окт 12

Оставить свой Комментарий

elenakrystal-Изменение Веса