soterok- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

102,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

3929 ккал

Жир: 97,57г | Белк: 212,32г | Углев: 543,40г. Завтрак: Nesquik Какао, Националь Манка, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Delicato Кокосовое Масло, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ароматы Жизни Масло Льняное, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд. Ужин: Хлеб 850Гр Белый. Перекус/Другое: Зефир Бело-Розовый, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Ketos Natural Peanut Butter (Choco Almond Flavor), Natrol Omega-3 Fish Oil. подробнее ...

2336 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса