PShearing- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

76,1 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

1085 ккал

Жир: 43,54г | Белк: 71,68г | Углев: 102,53г. Завтрак: Coffee. Обед: Coffee with Milk, Mr Chen's Dumplings Prawn Hargow. Ужин: Tomatoes, John West Deli Tuna Extra Virgin Olive Oil Blend & Pink Salt, Milk, Uncle Tobys Oats Quick Sachets. подробнее ...

2255 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 49 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 11 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса