Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ellana3388
Журнал
11 мар 19
Ellana3388- Журнал, 11 мар 19
Параметры Пользователя Ellana3388
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
-800 г. 1693 ккал
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2019:
1578 ккал
Жир: 75,63г | Белк: 98,63г | Углев: 124,23г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко Отборное 4%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Булочка с маком.
Обед:
Минтай в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Печень Говяжья, Салат из печени с яйцами, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%.
Перекус/Другое:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет, Ложкарев Пельмени из Свинины.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ellana3388-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю