Shanelle05- Журнал, 29 окт 12

Параметры Пользователя Shanelle05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2012

99,0 кг Потеряно до сих пор: 27,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2012:

770 ккал

Жир: 24,50г | Белк: 34,00г | Углев: 102,00г. Завтрак: Sausage and Egg Scramble. Обед: Compleats Chicken Breast & Gravy with Mashed Potatoes. Перекус/Другое: Banana Nut Cheerios, The Original Low Fat Coffee Creamer, Blackberry Grape Drink Mix. подробнее ...

2868 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Shanelle05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю