PShearing- Журнал, 07 мар 19

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2019

76,7 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2019:

1256 ккал

Жир: 81,88г | Белк: 91,02г | Углев: 34,10г. Обед: Chicken Tenders. Ужин: Egg (Whole), Onions, Coles Regular Pork Mince, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat). подробнее ...

2509 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 49 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 42 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 29 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 07 мар 19

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса