loosinisfun- Журнал, 08 июл 10

Параметры Пользователя loosinisfun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2010

139,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2010:

556 ккал

Жир: 19,94г | Белк: 5,62г | Углев: 96,37г. Завтрак: Banana, water. Обед: mountain dew, hard egg, Banana, Red or Cayenne Pepper, 1/2 kraft mayo, 1/2 water. Ужин: 1/2 kraft mayo, 1/2 water, Red or Cayenne Pepper, water, lettuce, Banana. Перекус/Другое: sun belt fudge dipped chocolate chip gronola bar. подробнее ...

6309 ккал

Упражнение: morning situps - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 8 часа и 5 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loosinisfun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loosinisfun- Журнал, 08 июл 10

Оставить свой Комментарий

loosinisfun-Изменение Веса