erin74kr- Журнал, 07 июл 10

Параметры Пользователя erin74kr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2010

89,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2010:

1328 ккал

Жир: 44,79г | Белк: 63,77г | Углев: 174,70г. Завтрак: Lemonade Tea Iced Tea Mix, Sugar Cubes, Cream (Half & Half). Обед: Instant Noodles In a Cup. Ужин: 100% Apple Juice, Real Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Apricots, Coke Zero. подробнее ...

2584 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erin74kr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erin74kr- Журнал, 07 июл 10

Оставить свой Комментарий

erin74kr-Изменение Веса