ROSA 1996- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя ROSA 1996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019

47,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

1320 ккал

Жир: 74,96г | Белк: 104,58г | Углев: 50,40г. Завтрак: Marilan Biscoito Cream Cracker, Dolce Gusto Cappuccino. Обед: Carne de Porco do Lombo (Filé), Agrião, Rabanetes, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Entrecosto de Carne de Porco. Перекус/Другое: Café, Carolina Carolina. подробнее ...

1326 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть - 2 часа, Спать - 8 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Boa tarde Rosa!!!!! Não nos deixe sem notícias tuas!!!! Sempre que puderes, atualize teu jornal para que possamos acompanhar tua evolução! 😉😊🤗😗

01 апр 19 написано членом: menos_22


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ROSA 1996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ROSA 1996- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

ROSA 1996-Изменение Веса