sheilagarcia- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя sheilagarcia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019

62,8 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

1094 ккал

Жир: 91,30г | Белк: 13,65г | Углев: 57,48г. Завтрак: Dunkin' Donuts French Cruller, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Обед: Franz Glazed Donut Holes, Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Pecan Pieces, Meijer Raw Pecans, Whole Foods Market Shelled Raw Pecans, Dry Roasted Pecan Nuts (Without Salt Added) , Energy Kitchen Mixed Veggies, Hummus. подробнее ...

1843 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

sheilagarcia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю