TofuPhobic- Журнал, 26 окт 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2012

96,3 кг Потеряно до сих пор: 48,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2012:

2825 ккал

Жир: 38,63г | Белк: 131,88г | Углев: 224,88г. Завтрак: Baby Carrots, Greek nonfat yogurt, whole dried blueberries kirkland, Go Lean, plain nonfat greek yogurt fage, walnuts. Обед: kirkland turkey burger, garden veggie patties morningstar farms, restaurant hamburger bun aunt hattie's, stouffers roast turkey breast . Ужин: baked potato. Перекус/Другое: port, vermouth, whiskey. подробнее ...

2777 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 26 окт 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса