cihanulusoy- Журнал, 03 мар 19

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2019:

1140 ккал

Жир: 64,42г | Белк: 61,58г | Углев: 41,83г. Завтрак: Balparmak Süzme Çam Balı, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Turkish Tulum Cheese, Whole Wheat Bread, Vedatbey Fermente Sucuk, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Keskinoğlu Yumurta, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin. Ужин: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Tuborg Gold. подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 03 мар 19

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса