Zubreva- Журнал, 02 мар 19

Параметры Пользователя Zubreva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2019

55,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2019:

1299 ккал

Жир: 53,51г | Белк: 81,46г | Углев: 124,61г. Завтрак: Lindt Шоколад с Морской Солью, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яичница. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Перекус/Другое: Банан, Яблоко. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zubreva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zubreva- Журнал, 02 мар 19

Оставить свой Комментарий

Zubreva-Изменение Веса