PhilB21- Журнал, 01 мар 19

Параметры Пользователя PhilB21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019

139,5 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 39,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2019:

1934 ккал

Жир: 92,31г | Белк: 147,56г | Углев: 70,23г. Завтрак: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. Обед: Kraft Mayo, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. Ужин: Subway 6" Tuna. Перекус/Другое: RANCH DRESSING, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Broccoli Cheese Casserole, Skinless Boneless Chicken Tenders. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

PhilB21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю