franvelert- Журнал, 01 мар 19

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019

86,3 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2019:

1516 ккал

Жир: 104,56г | Белк: 99,14г | Углев: 53,69г. Обед: Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Cebollas Verdes y Tiernas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zapallito Verde, Zanahoria, Congrio, Zumo de Limón. Ужин: Frambuesas, Queso Cheddar, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Fiambrin, Campo Austral Jamón Crudo, La Paulina Queso Dambo. Перекус/Другое: Almendras, Café, Zumo de Limón. подробнее ...

2737 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 01 мар 19

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса