jmp2004- Журнал, 25 окт 12

Параметры Пользователя jmp2004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

2 cp XL2S

90,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2012:

1105 ккал

Жир: 38,94г | Белк: 46,72г | Углев: 149,44г. Завтрак: Caffè Latte senza Grassi. Обед: Clementine, Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca, Carote. Ужин: Melanzana, Pane Bianco, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Penne, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Yogurt alla Vaniglia o al Limone (Magro con Dolcificante Ipocalorico), Biscotto con Gocce di Cioccolato (Ricetta Casalinga o Acquistato). подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmp2004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmp2004- Журнал, 25 окт 12

Оставить свой Комментарий

jmp2004-Изменение Веса