indriftwetrust- Журнал, 01 мар 19

Параметры Пользователя indriftwetrust | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019

94,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2019:

1193 ккал

Жир: 19,54г | Белк: 32,47г | Углев: 196,89г. Завтрак: Увелка Крупа Кукурузная в Пакетиках. Обед: ED. Ужин: Копченый Лосось Чавычи, ПРИНГЛС Чипсы, Балтика Пиво Безалкогольное. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Манго. подробнее ...

2892 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

indriftwetrust-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

indriftwetrust- Журнал, 01 мар 19

Оставить свой Комментарий

indriftwetrust-Изменение Веса