Nooooh- Журнал, 28 фев 19

Параметры Пользователя Nooooh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2019

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2019:

1863 ккал

Жир: 103,99г | Белк: 81,33г | Углев: 146,35г. Завтрак: Valio Aurajuusto, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Flora Margariini 60%, Fazer Puikula Täysjyväruis. Обед: Espresso House Caesar Salaatti Kanalla. Ужин: Valio Aurajuusto, Flora Margariini 60%, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Vaasan Iso Kaurapaahto, Appelsiinit. Перекус/Другое: Kotimaista Kevyt Nakki, Cappuccino, Kermavaahto, Pirkka Tiramisu Italialainen Jäätelö. подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nooooh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nooooh- Журнал, 28 фев 19

Оставить свой Комментарий

Nooooh-Изменение Веса