knewton37- Журнал, 09 июн 08

Параметры Пользователя knewton37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2008

77,9 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2008:

1815 ккал

Жир: 131,27г | Белк: 79,58г | Углев: 96,76г. Завтрак: sugar free jello. Обед: splenda, half and half, coffee, mustard, hot dogs. Ужин: light ranch dressing, green salad, grilled chicken. Перекус/Другое: light ranch dressing, broccoli, cucumbers, peanuts. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

i weighed myself after I ate dinner .... oooppss

09 июн 08 написано членом: knewton37

LOL! I do this too--but you know you can't take post-dinner weigh-in seriously, right?! It's easily 2-3 pounds than your true weight..so..

09 июн 08 написано членом: 08willbegreat


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knewton37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knewton37- Журнал, 09 июн 08

Оставить свой Комментарий

knewton37-Изменение Веса