panchakarma- Журнал, 27 фев 19

Параметры Пользователя panchakarma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2019

75 кг Потеряно до сих пор: 31,6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2019:

974 ккал

Жир: 64,91г | Белк: 54,06г | Углев: 43,21г. Завтрак: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Magro Açúcar Light com Stevia, Batavo Leite Semi Desnatado, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Itambé Requeijão Light. Обед: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). подробнее ...

328 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

panchakarma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

panchakarma- Журнал, 27 фев 19

Оставить свой Комментарий

panchakarma-Изменение Веса